Crispy Moroccan Briouats with Spiced Meat Filling
Briouats marocains dorés et croustillants, fourrés d’un mélange de viande hachée épicée, enrobés d’une délicate pâte phyllo et cuits au four ou frits à la perfection. Ces pâtisseries savoureuses sont parfaites pour les occasions festives, les repas du Ramadan ou comme apéritifs raffinés.
- Author: Djihane
- Prep Time: 25 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Total Time: 50 minutes
- Yield: 16 briouats
- Category: Appetizer
- Method: Baked or Pan-Fried
- Cuisine: Moroccan
- Diet: Halal
- 8 feuilles de pâte phyllo ou warqa
- 1/2 lb de bœuf ou d’agneau haché
- 1 petit oignon finement haché
- 2 gousses d’ail hachées
- 2 cuillères à soupe de persil frais haché
- 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche hachée
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
- 1/2 cuillère à café de paprika
- 1/4 cuillère à café de gingembre moulu
- Sel et poivre au goût
- 1 œuf battu (pour sceller)
- Huile d’olive pour badigeonner ou frire
- Dans une poêle, faire chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive à feu moyen. Faire revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit tendre, puis ajouter l’ail et la viande hachée. Cuire jusqu’à ce qu’il soit doré.
- Incorporer le persil, la coriandre et toutes les épices. Poursuivre la cuisson 5 minutes en remuant de temps en temps. Retirer du feu et laisser refroidir légèrement.
- Couper les feuilles de pâte filo en longues bandes (environ 7,5 cm de large). Déposer 1 cuillère à soupe de garniture au fond et plier en triangles ou rouler en cigares.
- Sceller le bord avec l’œuf battu et répéter l’opération avec le reste de la garniture.
- Badigeonnez d’huile d’olive et faites cuire au four à 190 °C (375 °F) pendant 20 à 25 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés, ou faites-les revenir à la poêle dans un peu d’huile jusqu’à ce qu’ils soient croustillants.
- Servir chaud avec des quartiers de citron et du thé à la menthe.
Notes
- Gardez la pâte phyllo recouverte d’une serviette humide pendant que vous la travaillez pour éviter qu’elle ne se dessèche.
- Utilisez les restes de farce à base de viande pour des légumes farcis ou des sandwichs.
- Congelez les briouats crus et faites-les cuire congelés lorsque vous en avez besoin.
- Essayez d’utiliser du poulet ou de la dinde hachés pour une version plus légère.
Nutrition
- Serving Size: 1 briouat
- Calories: 120
- Sugar: 0.5g
- Sodium: 140mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 1g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 20mg
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