Grilled Shrimp and Pineapple Skewers
Ces brochettes de crevettes grillées et d’ananas revisitent un classique de l’été avec une touche tropicale, alliant crevettes marinées au goût sucré-fumé et morceaux d’ananas caramélisés. Parfaites pour les barbecues, les dîners légers ou les repas d’inspiration insulaire.
- Author: Djihane
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 6 minutes
- Total Time: 26 minutes
- Yield: 4 servings
- Category: Main Course
- Method: Grilling
- Cuisine: Tropical
- Diet: Low Fat
- 1 lb de grosses crevettes, décortiquées et déveinées
- 2 tasses d’ananas frais, coupé en morceaux
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
- 2 gousses d’ail hachées
- 1/2 cuillère à café de paprika fumé
- 1/4 cuillère à café de poudre de chili
- Sel et poivre au goût
- Brochettes en bois ou en métal
- Coriandre hachée (pour la garniture, facultatif)
- Dans un bol, fouettez ensemble l’huile d’olive, le miel, le jus de citron vert, l’ail, le paprika, la poudre de chili, le sel et le poivre.
- Ajoutez les crevettes à la marinade et mélangez pour bien les enrober. Laissez reposer 15 à 20 minutes.
- Si vous utilisez des brochettes en bois, faites-les tremper dans l’eau pendant 30 minutes pour éviter qu’elles ne brûlent.
- Enfilez les crevettes et les morceaux d’ananas en alternance sur des brochettes.
- Préchauffer le gril ou la poêle à griller à feu moyen-vif.
- Faites griller les brochettes pendant 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu’à ce que les crevettes soient opaques et légèrement carbonisées.
- Retirer du gril, garnir de coriandre fraîche si désiré et servir immédiatement.
Notes
- Ne faites pas trop cuire les crevettes car elles peuvent devenir caoutchouteuses.
- Utilisez de l’ananas frais pour une meilleure saveur, mais l’ananas en conserve fonctionne à la rigueur.
- Faites mariner les crevettes plus longtemps (jusqu’à 1 heure) pour une saveur plus intense.
- Servir avec du riz ou des légumes grillés pour un repas complet.
Nutrition
- Serving Size: 1 skewer
- Calories: 180
- Sugar: 9g
- Sodium: 430mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 13g
- Fiber: 1g
- Protein: 17g
- Cholesterol: 125mg
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